ﾋﾟｱﾉで指の体操
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大人の習い事として音楽がお勧めと書きましたが､ｷﾞﾀｰ､ｳｸﾚﾚのほかにﾋﾟｱﾉもお勧めです｡ﾋﾟｱﾉは､まさに両手を使い分けなければなりません｡しかも指一本一本が全く違う動きをします｡指を動かすことは､脳には良い刺激をもたらし､脳を鍛えることにつながります｡
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